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Mieux vivre sa gourmandise

Mélasse

Description de la Mélasse

Provenance de la Mélasse

La mélasse est issu de la canne à sucre ou de betterave, après évaporation et centrifugation, le sucre est séparé d’un liquide noir au parfum prononcé qui est la mélasse.

Avantages de la Mélasse

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Très riche en minéraux, la mélasse apporte du calcium, du magnésium et du fer. Ce sont des minéraux essentiels qui manquent souvent dans notre alimentation.

Pouvoir Sucrant de la Mélasse

Le pouvoir sucrantModeLifestyle Tri Psg Fan BleServiette Homme Football IYE2WDH9 de la mélasse est inférieur au sucre blanc, mais il faut parfois mélanger plusieurs sucres naturels car le goût est fort en caramel et réglisse.

  • 125g de mélasse = 100g de sucre blanc

Utilisation de la Mélasse

Parfaite pour sucrer des yaourts ou un thé, on peut aussi utiliser la mélasse dans des gâteaux sans forcément remplacer tout le sucre blanc. En marinade sucré-salé ou dans les vinaigrettes, la mélasse s’utilise dans de nombreux plats.

Particularités de la Mélasse

Son goût très prononcé, avec des saveurs de caramel et de réglisse obligent à l’utiliser en petites quantités.En Porte Weber monnaies 'toledo' Noir Gerry lZiTOPXuwk

Valeurs nutritionnelles de la Mélasse

Kcal/g : valeur énergétique de la Mélasse

Assez riche en calories, la mélasse apporte de nombreux minéraux essentiels à notre santé.

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Indice Glycémique de la Mélasse

La mélasse possède le même indice glycémique que le sucre blanc. Dans votre alimentation elle fera augmenter la glycémie fortement.

Ce n’est pas l’alternative la plus favorable en cas de diabète Metallise ScottFemme Baskets Baskets Merry Metallise Metallise ScottFemme Baskets Metallise Merry ScottFemme Baskets Merry fvgIm6yYb7: l’érythritol, la stévia et le tagatose possèdent des IGChaussures Bordeaux Oxfordchic Femme Boots Kickers 0O8nwPk bas.

  • Indice Glycémique : 70

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